メガネと補聴器のギルド

「皆さんこんにちは！今日は、ドライアイに悩む方
必見の対策をご紹介します。
ドライアイの原因としてよく知られているのが
『エアコン』『コンタクトレンズ』『パソコン』の
『3コン』です。
ドライアイによるトラブル
①視力の低下
②眼精疲労
③目の痛みやかゆみ
④炎症や感染症のリスク増加
ドライアイのためのエアコン対策
①風向きを調整する
②加湿器を併用する
③目を守るためにゴーグルやメガネを着用する
ドライアイのためのパソコン対策
①画面の高さを目の高さより低くする
②定期的に休憩を取る
③目を閉じてリラックスする時間を作る
ドライアイへの対策
①意識してまばたきをする
②定期的に目を閉じて休憩する
③目をリフレッシュさせるために、目元を温める
④週に１度はコンタクトをしない休コン日を作りましょう。
メガネのギルド　大将軍店
田中健浩
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