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2011年01月12日

初泳ぎ!!


初泳ぎ、行ってきました♪

昨年末から、健康維持、ダイエット、気分転換に

近所のスポーツジムに通っています。

年末年始、プールが改修工事してたので、

今日が初泳ぎです。

週3回が目標です。

忙しい、は言い訳、時間はつくらねば!です。

でも、くじけて、行くには行ったが、

サウナだけで、帰ってきてしまうこと度々です。

今日はちゃんと、たぶん300メートルくらいは

およいできました♪

そして、サウナで汗を流して、

帰りにコンビニで買ってきたおでんで缶ビール

最高です!

ということで、まったくダイエット効果なし状態ですが

気分転換にはなってます。

どんなことも継続は力、

今年もがんばります。

常盤店 モトカワ

  

Posted by guild at 00:16Comments(3)