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2017年06月24日

遠近両用は万能ではない!?

突然ですが、『遠近両用メガネ』は遠くも近くも見える万能なメガネ、と思っておられる方もいらっしゃると思います。

でも!実は違うんです!!
画像のように遠くは広い範囲で見えますが、近くを見る部分はかなり狭くなっております。

見える範囲が狭いと“無理して見ている=目に負担をかけている”ということになります。
ギルドではおひとりおひとりの生活に合ったメガネを提案させていただいております。
例えば、靴でも「ビジネスシューズ」や「ランニングシューズ」、「スニーカー」など、目的や場面に応じて履き替えられると思います。
メガネも同じで、「運転用」と「パソコン用」では全く違うメガネになります。

一流メーカーのHOYAからもそれを考慮したレンズが出ております。
簡単にご説明させていただきますと、遠近両用のレンズなのですが、『遠く重視』『バランスタイプ』『中間・近く重視』と3つのタイプからお選びいただける、というレンズです。くわしくは→コチラ
使い分けをしていただくことにより、目への負担が少なくなり、脳への負担が少なくなります。脳への負担は自律神経の乱れにつながり、肩こりや頭痛にもつながります。

“よく見える”ことも大事ですが“楽に見える”ことが大事だと考えております。
もちろん使い分けがどうしても無理とおっしゃられる方もいらっしゃいます。
そういった方には生活スタイルに合わせたオーダーメイドレンズをオススメしております。

肩こりがツライ、よく疲れる、などの症状がおありの方、見え方だけでなくメガネの設計が負担になっているかもしれません。
一度、くわしくお測りしてみませんか?もちろん検査は無料です!



  

Posted by guild at 01:12Comments(0)レンズの話

2017年06月22日

新登場!!

ついに・・出ました!!

                 充電式補聴器



今までこんなこと思ったことないですか?

・電池を買いに行くのが面倒

・電池の交換が小さくて苦手

・小さいからすぐになくしてしまう・・など


電池の不便がこれで一気に解決いたしました。

使い方も簡単です!


3~4時間置くだけで充電。一日中使用可能です。

万が一充電が切れても大丈夫、今までの電池ももちろん使用可能です。
出先で充電が切れても問題なしです。


電池自体は充電回数が400回可能。800日使用可能です。

新製品の補聴器です。ぜひご相談はギルドまでお越しください。  

Posted by guild at 21:41Comments(0)

2017年06月20日

目と高血圧




高血圧は日本の国民病

 患者数およそ4,000万ともいわれる高血圧、日本人にすごく身近な病気ではないでしょうか。ただ、なぜ血圧が高いことがいけないのか、正しく理解している人は、意外に少ないのではないでしょうか。

 自覚症状がほとんどないまま、徐々に血管をむしばんでいく高血圧。ついには脳卒中や心臓病などの、寿命を左右するような恐ろしい病気を引き起こしたりします。そして、「高血圧網膜症」という眼の病気も起きてくるのです。


高血圧についての豆知識

血圧とは・・・ 血液が流れる際に血管壁の内側にかかる抵抗(圧力)のことを血圧といいます。血管が細くなったり、流れる血液の量が
         多過ぎたりして、血管の壁に過剰な圧力がかかる状態が高血圧です。収縮期血圧(心臓が収縮して血液を送り出したときの
         血圧)が140mmHg以上、または拡張期血圧(心臓が拡張したときの血圧)が90mmHg以上のとき、高血圧と診断されます。

高血圧の原因・・・高血圧の方の9割以上は「本態性高血圧」というタイプの高血圧で、原因を特定することはできません。
           食塩の摂り過ぎや運動不足、肥満、ストレスといった生活習慣に関わる要因が大きく、遺伝的体質、加齢なども関係して
           います。このタイプ以外に、血圧を上げる明らかな病気があって、それが原因で高血圧になる「二次性高血圧」もあります
              (詳しくは、腎性高血圧、内分泌性高血圧、血管性高血圧、神経性高血圧に分かれます)。

高血圧の合併症・・・高血圧で肩凝りや頭痛などが起きたりもしますが、ほとんどの場合は自覚症状はありません。
             異常を感じないからといって治療せずにいると、心臓病や腎臓病、網膜症など、さまざまな合併症が発症してしまいます。

高血圧と動脈硬化・・・高血圧状態では、血管の壁に大きな負担がかかります。血管壁はその負担に対応するために硬く変化し、
              動脈硬化を起こします。動脈硬化が進行すると、血管内径が狭くなって、ますます血圧が上がります。
              さらに進行すると血流が途絶え、そこから先の細胞の機能が停止します。これが脳で起こるのが脳梗塞、
              心臓で起こるのが心筋梗塞です。


網膜とは・・・網膜は眼球の内側に張り巡らされている薄い膜状の組織で、瞳から入った光が焦点を結ぶ所です。
        視覚を写真撮影にたとえた場合、網膜はフィルムに相当します。網膜で受けとった光の強さや色の情報を、
        視神経を通して脳へ送ることで、視覚が成立しています。

  
網膜症とは・・・網膜がなんらかの影響で機能しなくなることを網膜症といいます。主な原因は、網膜内に張り巡らされている
          細い血管の障害です。血管障害を起こす病気に、高血圧や糖尿病があります。


こんな症状要注意!

1.高血圧 頭痛
   
     高血圧は、自覚症状がないと言われている病気です。 しかし、高血圧になると頭痛やめまい、動悸、耳鳴り、肩こり などの
    高血圧の症状が出ることがあります。 もちろん頭痛が起きたからと言って、高血圧という訳ではありません。

2.高血圧 鼻血

     のぼせて鼻血が出る、ボールがぶつかって鼻血が出た、という 経験は誰にでもあると思います。
    では、くしゃみをしたり、鼻をすすったりしただけで鼻血が出る事は ありませんか?
     鼻血はアレルギーや風邪、鼻炎によっても出血します。

3.高血圧 貧血

    通常貧血というと、血圧が低くて脳にまで血液が回らず引き起こる 症状と言われています。
    しかし、高血圧の人にも貧血が多いのはご存知でしょうか?

   ●高血圧でも貧血になる理由 貧血というのは、脳に酸素が回っていない状態です。

4.高血圧 めまい

     最近体調が悪いわけでもないのに、 頻繁にめまいが起こるという人はいませんか?
    そのめまいの症状は、もしかすると高血圧かもしれません。



高血圧を防ぐ食事

高血圧予防には「カリウム」「食物繊維」「多価不飽和脂肪酸」「タウリン」が効果的

   「カリウム」はナトリウムの排泄を促して血圧を下げる効果があり「バナナ」「ほうれん草」などに多く含まれている





   「食物繊維」は血中のコレステロールを減らしたり便秘を防いだりするする働きを持ち「納豆」「こんにゃく」などに多く含まれている



   青魚に多く含まれる「DHA」「EPA」という「多価不飽和脂肪酸」には、動脈硬化を防ぐ効果がある




   「タウリン」は、コレステロールの吸収を抑える働きがあり、「貝類」、たこやイカなどの「軟体動物」などに多く含まれている



今が1年の中で最も紫外線がきつい時期です。
最近では、紫外線よりも怖いブルーライトが問題になっています。
紫外線+ブルーライトカットレンズで目の健康を守りましょう!
  

Posted by guild at 23:48Comments(0)

2017年06月17日

防ごう!青色光!

突然ですが、下の画像を片目をつぶって、左右それぞれの目でみてください。



線がまっすぐに見えるなら、問題ありません。

ただ、下の図のように見える方は要注意! 『黄斑変性症』という病気の疑いが考えられます。



黄斑変性症とは?
● 網膜の真ん中にあり、ものの細かい部分や色を見分けるのに重要な部分である「黄斑」に、異常が生じる眼の病気。
 さまざまな原因が考えられ、加齢、喫煙、ブルーライトなどがあります。
欧米では成人失明原因の第1位
● 米国では約175万人 (2004年の調査結果より)。
● 視力が短期間で急激に低下し、失明にいたることも多い。
●日本での 増加の原因は、人口の高齢化や生活様式(特に食生活)の欧米化と考えられています。


黄斑変性症の原因の一つとなるブルーライトを防ぐ!
ブルーライトはパソコンやスマホ、テレビ、LED照明などから出ています。もちろん太陽の光にもたくさん含まれます。
普段の生活の中からブルーライトをカットしていくことが黄斑変性症を防ぐことになります。
最新のレンズなら、紫外線もブルーライトもカットできます!

これから外に出る機会も多くなります。ご自身の目はご自身でしか守れません。早めの予防をおすすめします。
  

Posted by guild at 06:55Comments(0)レンズの話

2017年06月13日

海外と日本の補聴器の現状

補聴器の普及率

補聴器の普及率は日本と欧米諸国で大きく差があります。
加えて、補聴器の満足度も日本は海外と比較してとても低いことが分かっています。


一般社団法人日本補聴器工業会がJapanTrak2015の調査結果に基づいて、
日本と海外の補聴器の普及率を比較したデータを発表しています。
日本と海外(イギリス・ドイツ・フランス・アメリカ)では自己申告による難聴者率は大きな差はありません。
しかし、補聴器の使用率は、イギリス:42.4%、ドイツ:34.9%、フランス:34.1%、アメリカ:30.2%と比較して
日本は13.5%と欧米諸国と比較して半分以下という現状があります。




日本とドイツの満足度を比較した調査結果によると、
大会場での講演内容の理解や娯楽などにおける「聞き取りの状況」と、
音の豊かさや忠実な再現やトーンと音の明瞭さなどのような「音声・信号処理」に関して
日本では不満に感じている人が多く、ドイツと大きく差が開く結果となりました。


日本でも海外メーカーの補聴器は流通しており、補聴器の品質に大きな差があるとは考えにくいものです。
補聴器の販売・供給体制の違いが影響していると考えられます。
欧米などでは多くの場合、医療機関と国家などが連携して
難聴者それぞれにあった補聴器を販売する流れが確立されています。
しかし、日本の場合は販売業の届出と営業管理者を置けば販売が可能であり、
有資格者の販売制度や補聴器技能者の公的資格化が確立されていません。
そのため、インターネットなどで簡単に購入することができてしまいます
。その結果、難聴者それぞれに合った補聴器を販売できず、
せっかく補聴器を購入しても「合わない」と使わなくなってしまっていることも多いのです。


補聴器の使用は早ければ早いほど効果が上がりやすいと言われています。
上記のように、まだまだ日本では補聴器普及率が低い現状がありますが、
年齢とともに誰しも聞こえは悪くなります。
高齢化が進んでいる日本では、補聴器を使用する人はどんどん増えていくでしょう。
「聞こえないけどまだ大丈夫」と放置するよりも、
補聴器によって聞こえを良くすることは生活の質を上げることにも繋がると言われています。


ギルドでは後々の保証を大切にしています。
出張の調整なども行っていますのでお気軽にご相談ください。


  

Posted by guild at 21:56Comments(3)

2017年06月11日

6月11日の記事

眼に悪い食べ物



食べ物には、いろいろな栄養があり体を育てる大切なものですが、どうしても好き嫌いがあり、好きなものばかり食べる片寄った食生活になりがちですね。今回は、眼に良くない食べ物を紹介します。









目に悪い食べ物
糖分を多く含む食べ物
糖分を多く含む食品は、体に必要なカルシウムやビタミンB1を減らす働きがあるため、目の健康にも悪影響を与えます。
ビタミンB1が不足すると視神経炎が生じやすくなり、カルシウムが不足すると新陳代謝が遅れ、水晶体や網膜の劣化を招き、視力低下を引き起こします。お菓子やケーキなどの甘いものや、ジュース類、インスタント食品なども目に悪い食べ物にあげられます。
酸性食品
私たちの体は通常弱アルカリ性に保たれています。しかし、食事が酸性食品に偏りすぎると、血液中のアルカリ濃度が低くなり、血液もドロドロ状態になります。その結果、血圧上昇や高コレステロール症を招きやすくなるほか、目の角膜や毛様体筋の働きを弱め、老眼や疲れ目、視力低下の原因になります。








酸性食品には、鶏肉、牛肉、豚肉などの肉類のほか、卵黄、チーズ、ビールなどがあげられます。また、油類のとり過ぎも目の健康には良くありません。
乳製品の過剰摂取
乳製品は、体に必要な成分を多く含んでおり、通常の摂取では問題はありません。しかし、牛乳に含まれる乳糖が消化酵素により分解された結果できるガラクトースは、そのまま吸収されると、目の水晶体にたまり白内障を引き起こすと言われています。牛乳やヨーグルト、チーズ、その他の乳製品は過剰摂取に注意しましょう。

すでにご存知のように、栄養素は私たちの健康の鍵となります。食べると体がすっきりし気分が良くなるものもあれば、その逆もあります。さらには、特に食べ過ぎた場合、深刻な健康トラブルを引き起こす食べ物もあるのです。今日は最も体に良くない食べ物について見ていきましょう。






ソーセージ

加工された肉(ボローニャ、ソーセージ、サラミ、チョリソー)は体に良くない食べ物です。加工された肉には飽和脂肪酸が非常に多く含まれているからです。通常、ソーセージ100gには10%ほどの飽和脂肪酸が含まれています。これは1日の摂取基準量を大幅に越えた量なのです。摂取量は、100gならば約2%以下が望ましいとされています。




ソーセージを定期的に食べると肥満、高血圧、脳卒中や心臓発作など心臓の病気を引き起こす可能性があります。したがって、ソーセージを食べる際は、量を減らしたり回数を減らす等できるだけ限られた場合だけにしましょう。







フライドポテト

フライドポテトは最も体に良くない食べ物の一つです。確かに美味しいのですが、飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、コレステロールを多く含むため、食べると体は深刻なダメージを受けます。計算をしてみると、フライドポテト100gには500カロリー、36gの脂肪が含まれています。また、フライドポテトの塩分も非常に高く、体液貯蓄や他の問題を引き起こす可能性があります。






アイスクリーム

アイスクリームはとっても美味しいのですが、食べ過ぎてはいけません。アイスクリームは脂肪分(飽和脂肪酸、トランス脂肪酸共に)、コレステロール、糖分が非常に高い食べ物です。したがって、アイスクリームを食べ過ぎていると、肥満や糖尿病のような状態を引き起こす可能性があります。どうしても食べたいが少しでもヘルシーにしたい方は、糖分や脂肪分が低いタイプのアイスクリームを選びましょう。

ジュース、ソフトドリンク、砂糖を多く含む飲み物

一般的に砂糖を多く含む飲み物は、私たちの健康、特に子どもの健康にダメージを与えます。これらの飲み物は糖分を非常に多く含み、体に深刻な影響を与えます。一番大きなリスクは、砂糖の過剰摂取によって体重の過剰な増加や肥満を引き起こすことです。さらには糖尿病のような深刻な病気を引き起こす場合もあります。





ハンバーガー

ハンバーガー、特にハンバーガーチェーン店で販売されている物は最も体に良くない食べ物の一つです。ハンバーガーには飽和脂肪酸や塩分が非常に高く含まれているからです。先に述べたように、この2つの要素は心臓のダメージや体重増加、肥満などを引き起こす可能性があります。これを防ぐには、自宅で脂肪分の少ないハンバーガーを手作りするのが一番でしょう。






ピザ

ハンバーガーと同じく、ピザも飽和脂肪酸やトランス脂肪酸、塩分、糖分が非常に高い食べ物です。これは、特にチーズやソーセージなどがピザに含まれるからです。さらに、ピザ生地に使われている小麦粉には脂肪やその他体に良くない材料が使われています

皆さんもご存知のとおり
上記にあげたものを食べると眼や体に悪い訳ではなく大量に取ることが良くない訳です。
好き嫌いを減らし片寄った食事を減らしバランスよくいろいろなものを食べましょう。  

Posted by guild at 04:53Comments(1)

2017年06月10日

お客様に聞いてみました!~調光レンズ~

今回はこの時期に大活躍のレンズ、『調光レンズ』について、実際にお使いいただきましたお客様に感想を伺ってみました。

西京区60代男性
仕事、プライベート含めてゴルフをする機会が多いのでとても重宝しています。
プレー中はサングラスでとても見やすく、食事の時などで室内に入るとレンズの色が元の色に戻りますので、
かけかえの手間が省けます。ただ、車の中ではほとんど色が変わらないのが難点ですね・・・


調光レンズは『紫外線量』と『温度』によって色が変化します。
温度が高いと、レンズの色は変化しにくいのです。


南区50代女性
買い物の時に役に立っています。自転車をこぐ時は色が付いて、スーパーなど建物に入ると透明になります。
遠近両用を使っているのですが、色が変わるレンズはとても便利です。
ただ、もっとオシャレな色で濃い色があればな、と思います。

調光レンズは濃い色が3種、薄い色が4種となっております。
用途によって使い分けていくといいですね。


これからの季節に一本持っておくと大変便利な調光レンズです。
皆様もその便利さをぜひご体感ください。
  

Posted by guild at 02:20Comments(2)レンズの話

2017年06月04日

みな様のからの質問にお答えします!

今回は補聴器に対してのよく受けるご質問にお答えいたします。

Q,補聴器を使用すると聴力が低下してしまいませんか?

A、メガネと同じで聴力に合わせたボリューム、音質にして正しく使えば問題ありません。
 むしろ普段から付けることで聞こえが安定いたします。


Q、補聴器はピーピー音や雑音がとてもうるさいと聞きますが本当ですか?

A,ピーピー音はハウリングといい、耳の穴にピッタリ合っていない場合に音が隙間から洩れて起こります。最近のデジタル補聴器はハウリングを抑える機能や雑音を 抑えて言葉を聞きやすくする機能が備わっています。

Q、最近補聴器を買った友人から、あまりよく聞こえないと聞きました・・

A,デジタル補聴器はその方の聴力や生活環境に細かく合わせることができるのが特徴です。 しかし、ご購入後の音の微調整をお店でしないとせっかくの性能を引き出すことができません。ご購入後からのお付き合いが大切なんです。

Q,補聴器は片耳でもいいの?

A,耳が顔の両端に付いているのは理由があります。音の大きさ、方向感覚、賑やかな場所での言葉の聞き取りやすさなどに効果があるためです。両耳の聴力が低下している場合に片耳だけに補聴器を着けると、その効果が少なくなるだけではなく、反対の耳の言葉を聞き取る能力が低下すると言われています。

Q補聴器の寿命は何年くらいですか?

A,平均的な寿命は4、5年ですが、お手入れをきちんと行うことで、平均より長く使用している方もいます。
精密機器である補聴器は汗やホコリを嫌いますので、長持ちさせるためにも、自分でできる毎日のお手入れに加えて、定期的にクリーニングや点検を受けるようにしてください。



一部のご質問に今回はお答えさせていただきました。
ギルドでは不安な点があればご納得いただくまでお付き合いいたします。
お気軽にご相談くださいませ。



  
タグ :補聴器

Posted by guild at 21:53Comments(4)

2017年06月02日

サングラスもオーダーメイドの時代です!

みなさんいかがお過ごしでしょうか?
もうあっという間に6月になり、季節は夏ですね。

さて、夏といえばサングラスですが、もう一度紫外線についての情報を書いていきます。

①紫外線とは?
可視光線は波長にすると400nm~800nmで、その数値より低い波長のものが紫外線になります。
一般的には400nm以下のものを紫外線と呼んでいます。

②夏が一番強い?
紫外線は真夏の8月ではなく、6月7月にピークをむかえます。
4月から9月の半年間で年間紫外線総量の8割近くが降り注ぎます。
また、一日の中では朝10時~午後2時の時間帯が多く降り注ぎ、その4時間で1日の半分以上が降り注ぎます。

と、おおまかですが紫外線について書いてみました。
次に『市販のサングラスをかければ大丈夫』とお思いの方もたくさんいらっしゃると思います。
もちろんダメではないのですが、今は紫外線とブルーライトの両方をカットするレンズがオススメです。

くわしいレンズ説明はコチラ

紫外線は『白内障』の原因とされ、ブルーライトは『黄斑変性症』の原因といわれています。
市販のサングラスではカットできない、ブルーライトをカットすることでさらに目にいいものとなります。

今ではサングラスもオーダーメイドの時代です。
あなたの目や使う場面に合わせて、私たちが最適なものをお選びいたします。夏のお出かけ前にお立ち寄りくださいませ。


  

Posted by guild at 01:31Comments(2)レンズの話

2017年05月31日

ギルド夏メガネセール!!快適・素敵に・夏準備!!

皆さんお元気ですか?
いよいよ夏がすぐそこまでやってきました!
メガネも夏に備えてイメージチェンジ!!

オススメは超軽量のチタンフレーム!!
高性能な日本製ISIN

機能だけでなくデザインもこだわったイタリア製TRY
どちらもかけていることを忘れる軽さ!

暑さに負けず軽やかに出かけましょう。

そしてこの時期重要な紫外線対策!
ギルドなら標準でも一流メーカーHOYA製の
UVカット付レンズを使用!!ご安心ください。



夏の日差し対策のレンズオプションがとってもお得なクーポンをご用意いたしました!
ぜひ、ご活用下さい!!





  

Posted by guild at 14:43Comments(0)売り出し

2017年05月26日

新しい遠近両用レンズ発売!


今月よりHOYAより新しいレンズが発売されました!
その名も『HOYALUX Synchro(ホヤラックス シンクロ)』
メーカーサイトはコチラ

最大の特長は使われる方の生活に合わせて、3パターンの種類の中から選べることです。

①遠方重視タイプ
ドライブやゴルフなど遠くをよく見られる方にオススメ 遠くの視界が広く快適です。

②中近重視タイプ
ショッピングや離れた場所や近くを見ることが頻繁にある方にオススメ 遠くと近くがバランス良くなってます

③室内用タイプ
リビングでくつろいだり、デスクワークなどの室内作業の方にオススメ 手元の文字などが見やすくなってます



ひとりひとりの目に合わせたオーダーメイド性
また、ひとりひとりの目は違います。最新レンズは目の方向や、乱視からくるユガミを解消しております。
そのユガミが解消されれば、目からくる疲れも解消できるとおもいます。




快適な視界は快適なレンズから!
ギルドではメガネを売るだけではなく、メガネを通じて快適なレンズ選びや目からの健康を考えたご提案をさせていただいております。
疲れや肩こりなどがある方、メガネの度数や設計があってないことからくる場合もありますので、お気軽にご相談ください。

また、この新しいレンズは扱える店も限られておりますので、量販店さんにはまず扱えないレンズとなっております。
見え方の体感もできますので、お気軽にお申し付けください。
  

Posted by guild at 06:52Comments(0)レンズの話

2017年05月23日

まごころサービス

ご自宅・介護施設・病院までお伺いします。
「出張・配達いたします」
ご家族・お知り合いの方でご来店にご不自由されている方がいらっしゃいましたら、ぜひギルドの「メガネ・補聴器の出張・配達サービス」をご紹介ください。
①お気軽にお電話ください

ご希望の場所・日程・時間をお伝えください
まずこちらにお電話ください 863-2818
②ご自宅までお伺いします
准サービス介助士の資格をもつ専門のスタッフがお伺いします。


出張料はいただきません
③ご自宅で視力検査・聴力検査もいたします。

修理や補聴器の電池の配達だけでも構いません。お気軽にお申し付けください。


「ギルドがサービス介助士の資格を取った理由とは」
高齢の方や障害のある人を手伝うときに「おもてなしの心」と「介助技術」を学び、安心してお買いものをお手伝い出るスタッフ育成を目指しております。以前は大変お元気だったお客様も足が悪いためなかなかご来店が難しくなってきました。そんな時にメガネの修理でご自宅までお伺いした時のお客様の笑顔が今でも忘れられません。今までお世話になったお客様に少しでもお役に立てることができればと「サービス介助士」の資格を取りました。些細なことでも構いません。お気軽にお申し付けください。
  

Posted by guild at 22:48Comments(2)

2017年05月23日

お客様の声を集めました♪

補聴器ってホントに聞こえるの?

扱いが難しいんじゃないの?などの疑問も多いと思います。

実際の補聴器のお使いの方のご意見をご紹介いたします。






 右京区のK様
補聴器を使う前は不安でしたが分からないことは電話でも丁寧に教えてもらえたり
ひとつひとつ解決ができました。
今でもわかりにくいことは多いですが、気軽に相談しています。


 南区のS様
家族との会話が聞き取りにくいので補聴器を試してみました。
半年ほどたちますがまだ完全に満足がいってる訳ではないですが
今までよりは会話も楽しめてます。より聞こえやすくなることに期待しています。



 西京区のM様
補聴器を5年ほど使用しています。はじめは電池の出し入れや補聴器の着けるのが
大変でしたが、今では慣れて補聴器がないと不安なぐらいです。
大変なところは多くありますがひとつひとつ頑張ることが大切ですね。



みなさま私が対応させていただいてのお言葉です、喜びのお声やお叱りの言葉も多く受けます。
ただ補聴器は買ってすぐに快適にお使いいただける訳ではないです。
ご購入いただいてからのお付き合いが大事なんです。
ギルドでは分かりにくいことやどんな些細なことでもご相談に乗ります。










  

Posted by guild at 22:11Comments(0)

2017年05月20日

目と糖尿病




成人の失明原因NO.1


糖尿病網膜症とは、

糖尿病が原因で目の中の網膜という組織がダメージを受け、視力が低下する病気です。

網膜とは、目の中に入ってきた光を刺激として受け取って、脳への視神経に伝達する組織です。
カメラでいうとフィルムの働きをしています。

糖尿病網膜症は、糖尿病腎症、糖尿病神経症と並んで、糖尿病の三大合併症といわれます。


糖尿病にかかると、血液中の糖分を細胞がうまく吸収できなくなります。血液中の糖分が多い状態が続くと、やがて糖が血管に

障害を与えるようになります。

目の網膜にある血管は細いので特に障害を受けやすく、血管がつまったり、出血したりするようになります。

もともとある血管が障害を受けて機能しなくなってくると、栄養分などを届けられなくなるため、新しい血管(新生血管)が作られます

この血管はとてももろく、出血や成分の漏れをたびたび起こします。この状態が、視界がかすむ、視力の低下などの症状の原因になります

さらに病気が進行すると、網膜剥離や緑内障といった病気を併発し、失明に至ることもあります。



糖尿病網膜症の症状は、病気の進行とともに変化します

初期)自覚症状がみられません。しかし、目の中の血管の状態をみると、小さな出血など、少しずつ異常があらわれています。

中期)視界がかすむなどの症状が感じられます。このとき目の中で、血管がつまるなどの障害が起きています。

末期)視力低下や飛蚊症が起こり、さらには失明に至ることもあります。目の中で大きな出血が起こる、あるいは網膜剥離や、緑内障など
    他の病気を併発している場合があります。



糖尿病網膜症の分類 

糖尿病網膜症は、進行の程度により大きく三段階に分類されます。
 
 (1) 単純糖尿病網膜症
      初期の糖尿病網膜症です。最初に出現する異常は、細い血管の壁が盛り上がってできる血管瘤(毛細血管瘤)や、
      小さな出血(点状・斑状出血)です。蛋白質や脂肪が血管から漏れ出て網膜にシミ(硬性白斑)を形成することもあります。
      これらは血糖値のコントロールが良くなれば改善することもあります。この時期には自覚症状はほとんどありません。
      詳しい網膜の状態を調べるため眼底の血管造影(蛍光眼底造影検査)を行うこともあります。

  (2) 前増殖糖尿病網膜症
      単純網膜症より、一歩進行した状態です。細い網膜血管が広い範囲で閉塞すると、網膜に十分な酸素が行き渡らなくなり、
      足りなくなった酸素を供給するために新しい血管(新生血管)を作り出す準備を始めます。この時期になるとかすみなどの症状を
      自覚することが多いのですが、全く自覚症状がないこともあります。前増殖糖尿病網膜症では、多くの場合、網膜光凝固術を
      行う必要があります。

  (3) 増殖糖尿病網膜症
      進行した糖尿病網膜症で重症な段階です。新生血管が網膜や硝子体に向かって伸びてきます。新生血管の壁が破れると、
      硝子体に出血することがあります(図2)。硝子体は眼球の中の大部分を占める透明な組織です。ここに出血が起こると、
      視野に黒い影やゴミの様なものが見える飛蚊症と呼ばれる症状を自覚したり、出血量が多いと急な視力低下を自覚したりします。
      また、増殖組織といわれる線維性の膜が出現し、これが網膜を引っ張って網膜剥離(牽引性網膜剥離)を起こすことがあります。
      この段階の治療には、手術を必要とすることが多くなりますが、手術がうまくいっても日常生活に必要な視力の回復が得られない
      こともあります。この時期になると血糖の状態にかかわらず、網膜症は進行してゆきます。特に年齢が若いほど進行は早く、
      注意が必要です。



糖尿病網膜症は、完全に治すことのできない病気といわれています。
治療は、症状の悪化を防ぐために行われます。

初期) 糖尿病自体の治療と同様、血糖(血液中の糖分量)をコントロールすることが重要です。

中期) 新生血管の発生を防ぐために、レーザーで眼底を焼く「レーザー光凝固術」が行われます。

末期) 併発した網膜剥離の外科治療などが行われます。


血糖値を下げる食べ物
     玉ねぎ・きのこ・アボカド・ブロッコリー・納豆・豆腐・こんにゃく・青魚




血糖値を下げる飲み物
     コーヒー・緑茶・玄米茶

  

Posted by guild at 00:28Comments(3)

2017年05月19日

紫外線は目の老化の原因!



季節も夏に向かってきてますね。

そうなると気になるのが『紫外線』です。

今回はその紫外線についてのお話です。


まず、目にはもともと紫外線から目を守る機能が備わっています。

特に日本人は黒い瞳が大半なので、青色などの色素の薄い瞳よりも、紫外線に対する

防御力が強いと言われています。これは紫外線から身を守るためのメラニン色素が増加し、

そうなったと考えられています。

しかし、スポーツやアウトドアレジャーなどで、長時間強い紫外線を浴びると、日焼けで肌が炎症を起こすのと

同じように、目も紫外線によるトラブルが現れてきます。また日常生活の中でも買い物などで外に出ることが

多い人も、目にはダメージが蓄積されます。

例えば、目が充血する、涙がよく出る、乾燥する、といった症状は紫外線で角膜が炎症を起こしていると

考えられます。また、よく耳にする『白内障』も紫外線が原因と言われています。

目から入った紫外線で肌が日焼けする!?
さて、これからの時期はお肌のケアとして日焼け止めを塗ると思いますが、お肌はしっかりケアしていても、

目に紫外線が当たると実は肌が日焼けをする
ということ、ご存知でしたか?

大阪市立大の研究で、目に紫外線があたると肌のメラニンが増えるという結果がでたそうです。

お肌はしっかりケアしていても、目が無防備では効果は半減してしまいます。

日焼けをしないためにも、目と肌の両方をケアすることが大事と言えます。

目を紫外線から守る!
次に、どうやって紫外線から目を守っていくかという方法をお教えいたします。

特に紫外線と聞くとサングラスを連想しますが、そのサングラスを選ぶコツがあります。

①紫外線透過率の低いものを選ぶ
サングラスのラベルに『紫外線透過率』という数字が表示されていると思います。その数字が低いほど、
紫外線が通り抜けにくいということです。

②色は薄くても大丈夫
『色が濃い方が紫外線をカットできる』と思っている方も多いと思いますが、
色の濃さと紫外線対策の性能とは関係がありません。逆に色の濃いサングラスは瞳孔を広げてしまい
逆効果になることもあると言われています。

これからの時期しっかりとした紫外線対策で楽しいお出かけを!  

Posted by guild at 07:07Comments(6)

2017年05月16日

眼と体によい食べ物

眼と体によい食べ物

突然ですが、あなたは食べ物の好き嫌いがありますか?
食べ物にはいろいろな栄養があり、体を育てる大切なものですが、好きなものばかり大量に食べていてもいい訳ではないですね。
バランスよくいろいろな食材を適量に食べるのが、体を育てる大切なポイントになりますね。
その中で特に体によい食べ物を紹介いたします。
皆さんもよくご存知かもしれませんが?


「林檎」











林檎は、食物繊維やビタミンC、そしてポリフェノールが豊富です。

豊富な食物繊維は、お通じの改善に期待ができますので、朝にヨーグルトと一緒に食べるのがおすすめ!

腸内環境を整えることは、肌荒れや睡眠障害、冷え性、肩こり、むくみなどさまざまな症状の改善につながっているといわれていますので、便秘ぎみという方はぜひ林檎を!


またビタミンCは、抗酸化作用を持っているビタミンです!

体の中にたくさんの活性酸素がある状態、すなわち酸化している状態は、肌荒れや老化につながっているのはもちろん、ガンの原因にもなっています。

体を酸化させないためには抗酸化作用のある食べ物を食べるのが一番!

ポリフェノールは、老化や動脈硬化、ガンの予防効果が期待できることで広く知られています。ちなみに、林檎の皮の部分にポリフェノールは豊富にあるなので、林檎を食べる際はぜひ皮ごとで!


「ブロッコリー」




















ブロッコリーには、ビタミンC・βカロテン・ルテインといった非常に強力な抗酸化作用を持っています。これら3つのうち、ひとつでも含んでいれば万々歳なのに、ブロッコリーはこれら3つをバランスよく含んでいます。

抗酸化作用はガンの予防に効果があると考えられます。

さらに注目すべきは、「イソチアネート」という成分。

このイソチアネートには、発がん性物質を解毒する効果が期待できるんです! 先の強い抗酸化パワーと合わせて、ブロッコリーはガン予防に極めて有効な食材と言えますね。

ブロッコリーには血管を丈夫にしてくれる「ケルセチン」も多分に含まれているので、長生きできる大切な食材です。


そして「ブロッコリースプラウト」という野菜。

「ブロッコリースプラウト」とはブロッコリーの新芽のことなんですが、ブロッコリースプラウトにたっぷりと含まれている「スルフォラファン」という栄養素。

スルフォラファンは、持続効果が非常に長く続く抗酸化作用を持つ栄養素で、その持続力はビタミンCの20倍にもなります! 効率よく強力な抗酸化作用を得たいなら、おすすめです。

またスルフォラファンには胃の中のピロリ菌を減らしてくれる働きも期待できるので、胃がんの予防にもつながっています。


「納豆」


















納豆の健康パワーを語るうえで欠かせないのは、「ナットウキナーゼ」という酵素。

まさに納豆ならではの酵素である「ナットウキナーゼ」には、超強力な血栓溶解作用(血栓を溶かすパワー)があるとされ、その強さはあらゆる酵素の中でナンバーワンだそうです。

血管の詰まりによって引き起こされる病気としては心筋梗塞や脳梗塞などが挙げられ、日本人の多くが、こういった血管系の病気によって亡くなっています。

その予防対策の食品として、「ナットウキナーゼ」を豊富に含む納豆は極めて有効!


また納豆は、年を重ねると誰にでもやってくる「関節の老化」にも良いとされています。

そもそも関節の老化は、体内から「コンドロイチン」という成分が減少していくことによって発生します。コンドロイチンは、簡単にいえば軟骨を構成する主成分の一つなので、これが減ってしまうと、関節の動きが悪くなり、どんどんと関節が老化していってしまいます。

このコンドロイチンが非常に豊富! 加齢によって失われていくコンドロイチンを、納豆を食べることで補えば、関節の老化に対抗できます。


「ヨーグルト」




















ヨーグルトは、腸内環境を整える役割があり、腸内環境の良し悪しが、糖尿病、心臓疾患、肥満、ガンなどといったいろんな病気・症状の発症に深く関わっていることが判明したそうです。


美しい腸内フローラを作るために大切なヨーグルトですが、食べる際にはいくつか注意点があります。

まずは食べるタイミング。避けるべきは空腹時です。お腹が空いているときに食べると胃酸がたくさん分泌されます。

ヨーグルトに含まれる善玉菌がこの胃酸によってやられてしまい、腸まで届かないので、空腹時はさけて食事中か、食後がよいそうです。


腸内環境が整えば、便秘の解消も期待でき、ダイエット効果にもつながっていますし、医学的にはストレスの解消、紫外線から受ける肌へのダメージを軽減させる効果も期待できると考えられています。


「トマト」



















トマトは栄養の中でもとりわけ重要なのが「リコピン」という成分。


リコピンには、超強力な抗酸化パワーあり、リコピンを継続的に摂り続けると、体の酸化がどんどん緩和されていくそうです。

またリコピンには、余分なコレステロールを体外へ排出し、善玉コレステロールを増やす働きも期待できますので、動脈硬化や生活習慣病の予防対策にもうってつけの食べ物といえます。悪玉コレステロールは、30代から男女ともに急激に増える傾向があるので、コレステロール対策にトマトは非常に有効だと考えられます!

さらにトマトが体に良いのはリコピンだけではありません。

トマトには「13オキトODA」という、抗肥満作用がある成分が含まれていて、中性脂肪が体内で溜まるのを防止する効果が期待できるそうです。

その上、トマトに含まれているクエン酸には、骨を丈夫にしてくれるカルシウムの吸収を促進してくれる働きがあります。

さらにトマトには体外に余分な塩分を排出してくれるカリウムも豊富なので、高血圧の方にもおすすめの野菜といえます。


「チョコレート」

















日本人の死亡原因の上位を占めるのが、心筋梗塞や脳梗塞などの血管系の病気です。

なってしまうと、命に直接的に影響を及ぼす怖い血管系の病。

チョコレートに含まれている「カカオポリフェノール」には、血液中の善玉コレステロールの数値を改善してくれる作用があることがわかりました。

言わずもがな、コレステロールは血管を不健康にする主要因。コレステロールが高めの方は、ぜひカカオポリフェノールがたっぷり含まれた高カカオチョコレートを食べるようにしてみてください!

次に眼によい食べ物


眼精疲労に効く栄養素

基本的にはバランス良く何でも食べることが健康には大切ですが、特に眼精疲労に効果的と言われる栄養素について紹介します。
 ビタミンAは、
少ないと引き起こす症状:ドライアイ
夜盲症や目の乾燥を防ぐ効果があるとされています。目の粘膜を保護し、網膜の状態を良く保ちます。
何倍も摂ってしまうと影響があるので、適度に摂ることが大切です。
ビタミンAを多く含む食材は、ブロッコリー、カボチャ、ウナギ、レバー、しそ、小松菜、ほうれん草、春菊、パセリ、にんじん、チーズなどです。

 ビタミンB群は、
ビタミンB群:ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸
目薬にもよく使われており、目の疲れを防ぐ効果があるとされています。目から脳への神経伝達機能を良好に保ちます。またB6は水晶体と毛様体筋に使われるタンパク質を吸収することを助けます。
B2やB12は、角膜の粘膜を保護する働きがあります。

ビタミンB群を多く含む食材は、豆腐、ライ麦、ノリ、うなぎ、レバー、サバ、サンマ、イワシ、牛乳、卵、納豆、そば、シジミ、アボガド、さばなどです。

 ビタミンCは、
予防するもの:目の水晶体の老化
目の疲れや充血を防ぐ効果があるとされています。コラーゲンの合成を助け、目の毛細血管を健康に保ちます。
ビタミンCを多く含む食材は、イチゴ、キーウィ、ジャガイモ、サツマイモ、ブロッコリー、カリフラワー、ほうれん草、ピーマン、キャベツなどです。

 DHAは、
研究結果がある:ドライアイの予防、視力改善、疲れ目の予防
DHAといえば、脳に多く含まれてそうな成分なのですが、DHAは脳よりも目のほうが豊富に含まれています。このDHAが減ると目の働きに悪影響を引き起こしてしまいます。
DHAを多く含む食材は、マグロ、カツオ、ぶり、さんま、アジなどです。
一番摂りやすい方法は青魚をたくさん食べるイメージを持つといいかもしれません。

 ルテインは、
リスクを減らす実験結果がある:加齢黄斑変性、白内障
黄斑変性症を防ぐ効果があるとされています。ルテインには抗酸化作用により、老化による活性酸素を排除する働きがあります。
また、目にダメージを与える青色の光を黄色で吸収するため、目を守るフィルターの役割も行ってくれます。
ルテインを多く含む食材:ほうれん草、ケール、キャベツ、レタス、ブロッコリー

○ルテインが100mg中最大豊富なのは
ケール:21.90mg
ほうれん草:10.2mg

 アスタキサンチンは、
実験結果がある:眼精疲労、疲れ目
重度の眼精疲労や目の奥から来るめの痛みほど疲れ目で悩んでいる方にはアスタキサンチンが効果的です。
アスタキサンチンを多く含む食材は、サケやいくら、かにです。

 アントシアニンは、
目の神経伝達を良くする効果があるとされています。光を感じるロドプシンという物質の再合成を促す働きがあります。
アントシアニンを多く含む食材は、ブルーベリー、ブドウ、ナス、紫芋、しそ、赤キャベツ、黒豆などです。



そのほかにもたくさんの健康によい食べ物があります。
皆様もよくご存知だと思いますが、代表的なものを紹介いたしました。













  

Posted by guild at 09:40Comments(1)

2017年05月14日

補聴器の違いご存知ですか?

補聴器はたしかに高額なものになります。
ただ値段の差が何でおこるかご存知でしょうか?


今回は上位機種の機能を紹介いたします。


クロスリンク指向性&スピーチスポッターPRO


人間の脳の働きを応用した指向性。
左右の補聴器がお互いに通信し合い、
適切な雑音抑制で周囲の音声環境を
より自然に把握しながら会話に焦点を絞ります。


【クロスリンク指向性】
周囲の様々な音の方向・距離感を捉えながら、
優れた聞き取り効果を発揮します。


【スピーチスポッターPRO】
周囲の雑音を抑え、会話に焦点を絞ります。





サウンドクリーナー・ノイズリダクション

【スマートゲインとは…】
音を7つの環境に分類し、その環境に適した聞こえに自動で対応する機能です。





新マイクロチップ
前モデルの4倍の記憶容量と、2倍のデータ処理スピードの新しい集積回路が、
雑音と声とを瞬時に判断し、言葉の聞き取り性能をより向上させています。


メガネのギルドではいろいろな機能の説明やご体感が可能です。

ぜひ補聴器の違いを比べてみてください。  

Posted by guild at 21:59Comments(4)

2017年05月14日

補聴器の違いご存知ですか?

補聴器はたしかに高額なものになります。
ただ値段の差が何でおこるかご存知でしょうか?


今回は上位機種の機能を紹介いたします。


クロスリンク指向性&スピーチスポッターPRO


人間の脳の働きを応用した指向性。
左右の補聴器がお互いに通信し合い、
適切な雑音抑制で周囲の音声環境を
より自然に把握しながら会話に焦点を絞ります。


【クロスリンク指向性】
周囲の様々な音の方向・距離感を捉えながら、
優れた聞き取り効果を発揮します。


【スピーチスポッターPRO】
周囲の雑音を抑え、会話に焦点を絞ります。





サウンドクリーナー・ノイズリダクション

【スマートゲインとは…】
音を7つの環境に分類し、その環境に適した聞こえに自動で対応する機能です。





新マイクロチップ
前モデルの4倍の記憶容量と、2倍のデータ処理スピードの新しい集積回路が、
雑音と声とを瞬時に判断し、言葉の聞き取り性能をより向上させています。


メガネのギルドではいろいろな機能の説明やご体感が可能です。

ぜひ補聴器の違いを比べてみてください。  
タグ :補聴器

Posted by guild at 21:56Comments(2)

2017年05月12日

カラーレンズをもっと知ろう!

日に日に気温も高くなると共に太陽の光も強くなってきています。

これからの時期に活躍するのが『カラーレンズ』です。

一般的に、カラーレンズ=サングラス、みたいなイメージがありますが、

カラーレンズをもっと知って、メガネライフを便利にしていきましょう!

可視光線を防ぐカラーレンズ


可視光線とは380nm~780nmの光のこと
380nm       紫外線
380~430nm   紫
430~460nm   藍
460~490nm   青 
490~570nm   緑
570~590nm    黄
590~650nm   橙 
650~780nm   赤
780nm以上   赤外線


レンズの色と特色

・ブルー系のレンズ
黄色光(570~590nm)をカットし、対向車のヘッドライト対してまぶしさを防ぎます。
ピンク系のメイクによく合い、クールで知的な印象を与えます。

・グレー系のレンズ
眩しさを防ぐ効果が最も高く、日差しの強い日に最適。どの色も自然な色調に見える。
スポーツをされる方にオススメ

・グリーン系のレンズ
視界が最も自然に見える色で380~780nmを平均的にカット。
青色、赤色の可視光線を吸収するので目が疲れにくい。釣り、ジョギングにオススメ

・イエロー系のレンズ
薄暗い日やもやのかかった日などに視界をクリアにしてくれる。
昼間にかけるのは難がある。射撃、ウインタースポーツ、夜のドライブにオススメ

・ブラウン系のレンズ
青色光(430~490nm)を遮断する色。コントラスト効果が高く、適度にまぶしさを防ぐ。
パソコン、ゴルフにオススメ

・バイオレット系のレンズ
淡い色でも眩しさを防ぐ効果がある。血色の悪さもカバーできる。
ピンク系のメイクによく合う。パソコンにオススメ


このようにカラーレンズでも、様々な効果や用途がかわるのです。
ギルドではあなたの生活スタイルなどに合わせたカラーをお選びさせていただきます。
色のことで迷ったなら、ぜひご相談ください。


  

Posted by guild at 01:25Comments(1)レンズの話

2017年05月05日

便利!偏光レンズ




ゴールデンウィークも終わりましたが、いかがおすごしですか?

これからはアウトドアやレジャーがますます盛んになる季節ですね。
その中でも、釣りやスポーツをする方は、偏光レンズを良く知っていると思います。

偏光レンズとは、普通のサングラスのレンズ両面部分に偏光膜を搭載したものとなっております。
一般に略語の偏光グラスや偏光とも呼ばれており、偏光レンズをかけると「すごく良い視界」になります。
そのためレンズは偏光板の機能を持ち合わせた偏光レンズとなり、一定方向からの光、つまり雑光をカットする特性を有しております。


偏光レンズはどうして視界が良くなるのか?

前述したレンズに搭載された偏光板によって、見たい対象物の周囲にある乱反射光を取り除いてくれるからです。
つまり、不必要な光がカットされて見たい対象物からのまっすぐな光のみ視界に映してくれます。
だから釣りをする人は偏光レンズを必須アイテムとして、水面の乱反射光対策に使用しております。
水面のギラギラが解消されるのも光の乱反射が抑えられるからです。

偏光レンズを活用すると様々な光の問題や悩みが解決されます。
視界が偏光レンズで劇的に変わり、多くのパフォーマンスが向上します。
では具体的にどんな悩みが解決されるかは以下にまとめてみました。


•道路標識がギラツキや乱反射で見えにくい問題を解決
•濡れた道路面が反射して白線が見えない問題を解決
•フロントガラスの映り込みで運転しにくい問題を解決
•ランニング中、下方からの光の照り返しで目が疲れる問題を解決
•ゴルフでグリーン上の起伏が把握しにくい問題を解決
•釣りで水面状態把握やウキが見えず釣果が悪かった問題を解決
•スノーボードやスキーの最中、雪の反射でコース見えにくい問題を解決


このように偏光サングラスには、メリットばかりあります。


各シーンにオススメのカラー







ただ、偏光レンズにはデメリットもありました。
・偏光板をレンズの間に挟むので厚みがでる。
・限られたフレームにしか加工できない
・単焦点、遠近両用レンズもできる種類が少ない

という点がありました。

今までと全く違う偏光レンズ、登場

偏光板を挟むのではなく、レンズのコーティングで偏光の効果を出す『ポラテック』



これにより、限られたフレームしか加工ができなかったことを解消しました。



そして偏光板を挟むことで起こっていたレンズの厚みも改善されました。



最新設計のレンズにも!
今までの偏光レンズは限られた種類でしか加工できませんでしたが、『ポラテック』ではコーティングでの偏光ですので、

最新設計の遠近両用レンズにも加工できますので、ユガミやぼやけも少なく快適な視界を確保できます。


これからのレジャーやスポーツに必ず役に立つ『ポラテック』
目のまぶしさを楽にして、快適な生活を!

  

Posted by guild at 05:20Comments(0)レンズの話

2017年05月05日

耳鳴りについてご存知ですか?

耳鳴りの症状と原因

耳鳴りとは、何らかの原因によって耳から特定の音が離れなくなる症状のことを言います。
耳鳴りの症状には、自分にしか分からない自覚的耳鳴りと、
方法によって他人にも聞こえる他覚的耳鳴りの2種類が代表的です


自覚的耳鳴りは、何の音源もないにもかかわらず、音が自分にだけ聞こえるというものです。
耳鳴りのほとんどは自覚的耳鳴りです。原因は人によって変わるため断定的な理由はなく、詳しいところはまだ不明です。


他覚的耳鳴りは他人にも聞こえます。例えば医者が器具で患者と医師をつなぐことで、
患者に聞こえている音が医師にも聞こえるようになるのです。
原因は、耳管の周りにある筋肉が痙攣していることや、耳管の一部が粘膜に触れることなどによって起きています。


耳鳴りにつながる耳の病気の代表的なものは、中耳炎、外耳炎、内耳炎、鼓膜炎などの炎症が多くの場合耳鳴りの原因となります。
また、稀なものとしては耳硬化症、外リンパろう、耳管狭窄症等が原因となることもあります。






耳鳴りの治療法
基本的な治療法は薬を用いた治療になります。
使われる薬は耳に働きかける薬ではなく、抗不安薬や精神安定剤、抗うつ剤などの精神をコントロールする働きがある薬になります。
これは、耳鳴りが起きる時には精神的なストレスがたまっていることが多いからであり、
これらの精神に働きかけてストレスを軽減する薬を服用することで耳鳴りの症状を軽くすることができるからです。
この他には、自律神経のバランスを整える薬、血流を改善する薬なども用いられます。



耳鳴りへの補聴器の効果

補聴器を使えば、話し声や物音などが聞き取りやすくなるので、耳鳴りよりもそちらの音に意識が向かいやすくなります。ある音が別の音にかき消されて聞こえなくなることを「マスキング効果」と言いますが、補聴器をつけて環境音が入ってくることで、耳鳴りの音がマスキングされるという効果もあります。

ギルドでは補聴器の体感できます。お気軽にお越しくださいませ。
  

Posted by guild at 00:33Comments(0)補聴器

2017年04月29日

最新遠近両用体験相談会開催中!!



いよいよゴールデンウィークに突入しました♪
みなさんどんな過ごし方をされてますか?

海へ山へアクティブにアウトドアを楽しまれる方もあれば、
家族でショッピングを楽しむ方もあるでしょう
日頃の疲れを癒すのに、自宅でのんびりお過ごしの方もあるでしょう
久しぶりに旧友と歓談なさる方もあるでしょう
忙しくて仕事だよ!という方もあるでしょう

ライフスタイルは十人十色です。
最新の遠近両用メガネは
ひとりひとりのライフスタイルに最適な設計のオーダーメイド
だから快適さがちがいます。

ライフスタイルに合っていないメガネは見にくいだけでなく
自律神経を乱し、全身の健康に悪影響を及ぼします。


ギルドの快適な最新の遠近両用メガネをご体感ください。
(大手量販店にはない最新のレンズです。)



爽やかな初夏のお出かけにとびきりぴったりの
オススメフレームをレンズ付特別セットでご用意いたしました。

ギルドのおすすめセットはフレームのデザインだけではありません。
使っているレンズが違います。

一流メーカーHOYA製です。UVカットも標準装備。

便利で眼病の予防にもさらに効果的な
色の変わる調光レンズも特別価格です。

↓↓↓お得なクーポンもご用意しました。↓↓↓お近くのギルドへお気軽にお立ち寄り下さい。



こちらの画像をプリントアウトしてご持参いただくか、スマホ画面でご提示ください。

ご来店お待ちしております。
  

Posted by guild at 18:30Comments(0)

2017年04月24日

補聴器のアフターケアの重要性

補聴器はメガネと同じで快適な毎日を送るために使うものです。

長く使い続けるためには、日々のメンテナンスが非常に重要です。

補聴器は、使う人それぞれの調整が必要なほどの精密機器だからこそ、故障しやすい機器でもあります。

特に、耳あかなどが補聴器のレシーバ(音の出口部分)に詰まってしまうと、不衛生なばかりか、音が出なくなり、故障の原因にもなります。

「補聴器のメンテナンスと聞くと、難しそう…」と思われるかもしれませんが、決してそのようなことはありません

誰にでもできる日常的なメンテナンスで、長く使い続けることができるのです。

メンテナンス方法

補聴器についた汚れや汗などの水分は、乾いた柔らかい布でこまめにふき取るか、ブラシなどで掃除をしましょう。

この際、ブラシで払った汚れが補聴器に入らないように気を付けてください。




補聴器にとって湿気は大敵です。就寝する前には補聴器の電池を取り外し、

補聴器本体は、乾燥ケースに入れて保管するようにしましょう。



このように、メンテナンス方法は決して難しいものではありません。とはいえ、長く使い続けるためには、

やはり高い技術を持つ専門店にてメンテナンスを受ける必要があります。

ギルドでは何度でもメンテナンスさせていただきます。もちろん無料です。  

Posted by guild at 23:52Comments(0)補聴器

2017年04月21日

目と頭痛



「目と頭痛」

「度数の合わないメガネをかけると、頭痛がしたり気分が悪くなる」という経験は、誰でも一度は持っているのではないでしょうか。

度数の合わないメガネに限らず、目と頭痛はもともと深い関係があります。そこで、ふだんメガネや目と縁の深い皆さんにぜひ知っておいていただきたいことを特集します。



■1.なぜ目が疲れると頭痛がするの?


テレビゲームやパソコンに夢中になっているうちに、いつのまにか頭が重くなったり、ズキズキしてきたりする......こんな経験をお持ちの方は多いと思います。


実は、頭痛の診察をするドクターの間でも、「頭痛持ちはまず、メガネの度数が合っているかを疑え」といわれるぐらい、目やメガネと頭痛の関係は深いものです。

その理由は、人の「視神経」にあります。人の視神経には、神経線維が100万本から1000万本、集束していると言われています。また、脳に送られる情報の90%以上が視覚情報で、脳の50%がこの視覚情報の処理に働いていると言われます。つまり、目から入ってくる視覚情報が増えたり、その処理がうまくいかなかったりすると、脳にかかる負担が大きくなるわけです。


みなさんはテレビゲームやパソコンワークをしながら、ときどき目を休めてあげていますか?



■2.頭痛にもいろいろ

頭痛にもさまざまな種類があります。アイスクリームを食べたらこめかみがキーンと痛くなったり、二日酔いで頭が痛くなったり。こういった頭痛はまったく健康には害のない頭痛ですよね。


その他に、差し迫った危険があるといわれている「命に関わる頭痛」というのもあります。くも膜下出血や神経のマヒを疑わなくてはいけない頭痛で、これは身体のマヒを伴なったり、普段の頭痛とは全くちがう突然の激痛に襲われたりします。


それ以外には、いわゆる「頭痛もちの頭痛」といわれるものがありますが、これが今回の本題です。この「頭痛もちの頭痛」は、大きく分けて3種類あるといわれています。


▼緊張型頭痛

おそらくもっとも「目の疲れ」と関係ある頭痛だと思われます。痛みの特徴としては、後頭部から首筋にかけての部分が、なんとなく痛み始めることが多く、こめかみの部分や頭全体のこともあります。


緊張型頭痛の主な原因は、目の疲れやストレスといわれています。なぜ緊張型頭痛が起こるのかというと、精神的・肉体的なストレスによって頭蓋をとりまく筋肉が持続的に収縮することによって起こります。つまり、孫悟空の金輪のように筋肉が頭がしめつけている状態になっているのです。

さらに、頭の筋肉が緊張しすぎると、筋肉の血の流れが悪くなり、老廃物がたまります。老廃物がたまるとコリの状態となり、痛みがおこるようになります。これが緊張型頭痛といわれるものです。

頭が痛いと、ますます筋肉の血流が悪化していきます。さらに頭痛があることで、ストレスがさらに悪化することになります。こうして、いつまでもストレス⇒頭痛⇒ストレス⇒頭痛 という「悪循環」が続いていくことになるのです。


この緊張型頭痛は、パソコンワークを長時間続けている人にも多くみられます。また、姿勢の悪さもこの頭痛の原因であると言われています。よくない姿勢のまま長時間パソコンに向かう事が多い人。仕事や人間関係のストレスが多い人は、要注意ですね。

マッサージや身体を動かす運動、入浴をすると頭痛が和らぐのはこの「緊張型頭痛」です。


▼片頭痛
女性に多い頭痛と言われています。目の前がキラキラしたかと思うと、ずきずきと脈打つような頭痛が始まるというのが、片頭痛です。こめかみの片側から目の奥にかけてずきずきと痛み、次第に頭全体がひどい痛みに襲われます。吐き気を伴なうのも片頭痛の特徴です。

この片頭痛は、身体を動かしたり入浴するとますますひどくなったり、吐き気に襲われたりします。それが緊張型頭痛との大きなちがいです。

目の奥が痛むという症状はありますが、この片頭痛においては目の疲れとはあまり関係がないようです。遺伝的な要因も大きいといわれています。


▼群発頭痛

いったん起ると1~2ヵ月間の間、連日のように群発するのが「群発頭痛」です。ちょうど「群発地震」のような起こり方をするので、このような名前がつけられたそうです。

目の後ろを通っている内頸動脈が拡張して炎症が起きるためではないかと考えられています。
この炎症が起きる原因はわかっていませんが、体内時計が関係しているのではないかとも言われています。

片頭痛とは逆で、群発頭痛は男性の患者さんが多いそうです。その痛みとは「まるで片方の眼、眼の上、こめかみのあたりをえぐられるような」激しい頭痛がします。片頭痛が始まると痛みでじっと動けなくなるのに比べ、この群発頭痛はじっとしていられない痛さで、頭をかかえてころげまわるほどの強さだといわれています。

また、この群発頭痛が始まると、目が充血したり、わけもなく涙が止まらなくなったり、まぶたが下がってきたり腫れたりすることもあるそうです。



一口に頭痛といっても、これだけの種類が見られるのですね。しかもどの頭痛も、目の痛みや疲れを伴なっています。目を大事にすることが、頭痛を防ぐ第一歩になるといえそうです。


頭痛を和らげる食べ物

痛みがマグネシウムで解消する理由

頭痛のなかでも、偏頭痛の痛みはマグネシウムによって軽減するといわれています。 偏頭痛は血管が拡張することによって痛みが生じるのですが、 マグネシウムが拡張した血管を収縮させるため、 偏頭痛の痛みを改善できるといわれています。

ちなみに、厚生労働省によると 1日に必要なマグネシウムの摂取量は 成人男子の場合280~320mg、 成人女子の場合240~260mgなのですが、 実際はほとんどの人がこの量を摂取出来ていないそうです。

マグネシウムを多く含んだ食品

マグネシウムは食事でも摂取出来るので 偏頭痛の方は以下のマグネシウムを多く含む食品を 意識的に摂ってみてください。

【種実類】
ひまわり、落花生、アーモンド、カシューナッツ、ヘーゼルナッツ、ピスタチオ
【藻類】
ひじき、青のり(素干し)、昆布(素干し)、わかめ、味付けのり、焼きのり、
【豆類】
いんげん豆、黒豆、えんどう豆、油揚げ、あずき、そらまめ、納豆、 インスタントコーヒー、ココア(粉末)
【魚介類】
スルメ、干しアワビ、なまこ、アサリ
【茶類】
抹茶、玉露、煎茶、紅茶

その他、レバー、玄米、小麦胚芽、脱脂粉乳などもマグネシウムを含んでいます。


■3.VDT症候群と緊張型頭痛

VDT症候群とは、【visual display terminal】の略で、日本語に訳すると【視覚表示端末症候群】といいます。


つまり、長時間同じ姿勢でディスプレーを眺め続けて作業をしたりすると、筋肉に血液が流れにくくなり、止まった状態での筋肉疲労として様々な症状が現れます。

目の疲れから始まり、首や肩のコリ、ドライアイ、手指のしびれや、ひいては抑うつ感、めまい、吐き気、睡眠障害などさまざまなよくない変調を身体がきたすことを、VDT症候群と名づけられています。


ここで「あれ?」と気づいた人がいるかもしれませんが、そう。VDT症候群の原因は、上で紹介した「緊張型頭痛」とよく似ていませんか?

緊張型頭痛もVDT症候群も、目を酷使したりすることによって筋肉にコリがたまり、それが原因で頭痛の他さまざまな症状が起こったりする病気です。

とかく目を酷使することが多くなりがちな現代人の生活ですが、できるだけ目をいたわってあげることによって、日々の健康を守りたいものです。


ではここで、VDT症候群の代表的な症状をご紹介します。


【VDT症候群の症状】
 ◎目の諸症状。目の疲れ、充血、かすみ目、視力低下、ドライアイ
 ◎頸・肩のコリ、背中のだるさ、腰痛、手指の痺れ
 ◎胃痛、胃腸不良、便秘、生理不順
 ◎倦怠感、抑うつ感、イライラ、めまい、吐き気
 ◎その他 食欲不振、過食、睡眠障害など


こういった症状は、パソコンの長時間使用のほか、慣れない機械器具の操作に熱中するあまり心身疲労を起こしたり、机まわりや照明、姿勢がよくないために体に変調をきたすといった、作業環境の悪さから発生するケースもあります。

みなさんも、いくつかあてはまるという方が多いのではないでしょうか。





そこで、VDT症候群を予防するためのガイドラインをご紹介します。


【新VDT作業ガイドライン】(厚生労働省)
 ◎一日の作業時間:
  他の作業を組み込んだりするなどして、一日の連続VDT作業を短くする。
 ◎連続作業時間:
  1時間を越えないようにする。
 ◎作業休止時間:
  1時間のVDT連続作業の後は、10分から15分間、目を休める。


一見当たり前のことのようにみえますが、実際パソコンでの作業に没頭していると、ついつい忘れがちになってしまいますよね。


目の疲れからくる頭痛は本当につらいもの。正しい方法によってVDT作業からくるストレスや疲労を緩和し、目をいたわってあげることで、日々のつらい頭痛を予防しましょう。


サポートレンズ新登場!

「目の疲れを軽減するメガネ(近方視サポートレンズ)」は、疲れ目に悩む現代人のために開発されたメガネです。目は近くにピントを合わせるときに力が必要ですが、メガネで遠くを見やすく補正しているため、近くを見ると余計に疲れやすくなっています。

「目の疲れを軽減するメガネ」はレンズの下部分の度を抑えることで、近くを見るときの目への負担を少なくするメガネです


  

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2017年04月18日

高額な補聴器はどう違うのか

補聴器の性能は、主に

・音を調節する機能
・騒がしい中での聞き取りをなるべく低下させない機能
・音を快適にしてくれる機能


の三つに分かれます。この三つの総合で、補聴器の金額が決まります。そして、これらの能力が高ければと高い程、

自分の耳の力を低下させずに済みます。

そして値段が決まる補聴器の機能について

①音を調整する機能

②指向性機能

③抑制機能

の三つになります。

①音を調整する機能
補聴器の根幹である音を調節する機能になります。補聴器には、どれだけ細かく調整できるかをch(チャンネル)あるいは、

バンドという表記で、表現しています。

②指向性
周囲から来る音を抑制し、前方の音の中でさらに音声以外の音を軽減させ、音声を聞きやすくしてくれる機能です。

騒がしいところでの会話は、聞き取りの改善が難しいという事と補聴器装用者が最も改善したいと考える状況ともあり、

この機能が補聴器の価値の多くを占めるといっても過言ではありません。

なお、指向性機能は、あくまでも騒がしい中で聞き取りをなるべく低下させないようにする機能ですので、

いくら良いものを装用しても、完全に騒がしい中でも聞き取れるというわけではありません。

③快適性を上げる機能

抑制機能にはたくさんの機能があり、
・風の音を抑制
・騒音(ノイズ)を抑制
・反響を抑制

などがあります。

騒音を抑制する機能のものは、高額な補聴器と価格を抑えめの補聴器では、効果が異なります(内部の設定が異なります)

補聴器は、単に耳に合わせる事だけをしているのではありません。補聴器を通して音を聞く際に感じる不快感や

聞きにくさの軽減を和らげる事もしています。それらの効果が高いと高い程、金額は高額になります。

これが補聴器の金額の違いになります。


  

Posted by guild at 01:23Comments(2)補聴器

2017年04月11日

補聴器は両方につけた方がいいのか?

補聴器を片耳だけすればいいと思っている人はとても多いものです。

なぜなら、補聴器は耳あな型のこと、と考えている人がほとんどなのですから、両方の耳をふさぐなんてとても耐えられない

と感じてしまいます。

人間の耳は右の耳から入った音は、左の脳に左の耳から入った音は、右の脳にという機能分担がなされています。

ですから、片耳装用の場合、右脳左脳のどちらかの機能、たとえば左脳は論理的、

また、右脳は感情的、というどちらかの情報が欠落することになります。


両耳での耳の聴こえを確保することは、情緒的な情報がとても豊かに伝えられるわけですね。

これはとても重要なことなのです。

また、片耳だけの装用で過ごすことも、危険ということも分かっています。

使っていない側の耳の、音は聴こえているが、何を言っているかが分かりにくいなどの、語音明瞭度というものが、

一気に落ちてしまうことがあります。

右脳と左脳のバランスに於いても、両耳装用は脳に大いに影響があるということです。

目も耳もふたつあるものはそれぞれが補い合ってバランスをとっています。

補聴器を片方だけするということは、片方のレンズしか入っていないメガネをかけることと同じです。

目も耳もバランスよく使うことが大事なのです。



  

Posted by guild at 23:58Comments(3)補聴器

2017年04月05日

補聴器はいつ始めるか

難聴に対して、単にちょっと耳が遠いだけだし、と軽く考えている人があまりにも多い。

テレビの音?、大きくして見ればいいじゃないか、とか、約束の打ち合わせ?、何度でも聞き返せばいいんだよ、とか、難聴の引き起こすさまざまな現象を、軽視してしまう風潮があります。

難聴を甘く見てはいけません。その心理学的な問題点はとても大きなものです。

現代人ならばたいていあるだろうという悩み、たとえば、不安、自信喪失、社会的なひきこもり、挫折感、憂鬱、あきらめ、これらはみな、まあこの時代ですからね、ほとんどの方が胸に手を当てれば思い当たることです。

でも、そこに難聴が加わったときに、とても大きな障害が現れてくることは、知られていません。

聞きたい音と、騒音の区別がつかない。

多少離れているだけで、すぐに会話が聞こえなくなる。話していることは分かるが、何を話しているのかが分からない。

言葉の理解はもちろん大切なことだけれど、その前に何かしらの環境音を、社会的な騒音を区別する力が、

なくなった時のストレスは、考えられないほどの大きな影響を人間には与えるのです。

言葉を理解するかどうかの問題よりも、それ以前にまず重要なことがあるということです。

耳が遠いから、長生きするね・・・! なんて、とんでもない間違いなのですね。

あなたの近しい人が、もしそうなら、早く、できるだけ軽いうちに耳の聴こえを確保することを考える必要があるのです。

聴こえを確保しておかないと、なおのことその処理能力が低下していきます。

ダメージが大きくならないうちに、取り返しのつかなくならないうちに、考えることが大切です。



  

Posted by guild at 02:41Comments(0)補聴器

2017年04月01日

発表!2017春夏最旬ランキング 期間限定スペシャルイベント

ただいまギルドでは今一番人気の最旬モデルをレンズ付の特別価格で大放出!!

さあ、いよいよ春本番!!

あなたの笑顔が一番映えるメガネで出かけましょう!!




しかも量販店とはレンズが違います。一流ブランドHOYA製のUVカットレンズが標準装備です。

目と耳からの健康を常に考える専門店ギルドならではのこだわりです。




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2017年03月31日

眼精疲労について

「眼精疲労」について

スマホやタブレット、パソコンなど近くを見ることが多い現代人。
「眼精疲労」を感じておられる方が急増しています。
その眼精疲労も大きく分類して3種類あります。


調節性眼精疲労


眼精疲労で圧倒的に多いのが「調節性眼精疲労」で、一般的に、眼精疲労というとこの調節性眼精疲労を指すことが多いです。


調節性眼精疲労は、近くのものを長時間見続けることによって起こる調節機能低下によるもの、遠視や乱視など屈折異常によって起こるもの、年齢による眼機能低下(いわゆる、老眼)によるものの3つがあります。その症状は、目の痛み・目のかすみの他、頭痛・肩こり・めまい・吐き気など全身の不調が発生する場合もあります。


つまり、調節性眼精疲労は目のピントを合わせる機能が衰えたことによる疲れ目が原因で発症するものです。予防・解消には、本人に合うメガネやコンタクトを使用して目の負担を軽くすることが、大前提となります。眼科医などで自分に合ったメガネやコンタクトレンズを作成し、定期的に度数を確認するようにしましょう。ぼやけた状態でものを見ると、症状を悪化することにもなります。


IT機器の発達に伴って調整性眼精疲労の患者は増え続けています。これは日本人だけのことではないのです。例えば、パラオの人々は視力がよいことで定評がありますが、最近はテレビやパソコンの普及などで屈折異常が目立ってきているとのことです。


ということで、長時間の画面注視などはさけ、たまに休憩をとり、遠くを見るようにしましょう。遠くを見ることによって、水晶体の周りの筋肉をときほぐし、少しずつ改善することもあります。



筋性眼精疲労

筋性眼精疲労は、目の周辺の筋肉異常が引き起こす眼精疲労であり、その原因は以下の通りです。左右の眼球の周りにはそれぞれ6つの筋肉(外眼筋:がいがんきん)、即ち「上直筋」「下直筋」「内側直筋」「外側直筋」「上斜筋」「下斜筋」があり、これら6つの筋肉が協調して眼球の向きを変えているのです。


しかし、いずれかの筋肉が麻痺してしまうと、眼球運動に障害が起こり、見たい方向に左右の視線を正しく向けられなくなり、その結果、眼精疲労となります。


では、この筋性眼精疲労の起こる要因は何かを見てみましょう。眼位異常や輻輳(ふくそう)異常が背景にあります。眼位異常として、斜視・斜位・眼筋麻痺の人は、両目で物を見ようとすると正常な人に比べて余計に筋肉を動かさなくてはならず、(目が)疲れやすくなります。


輻輳とは、近くを見る時、目を内側に寄せ、1点を見ようとする機能であり、輻輳異常があると同様な理由から目が疲れやすくなります。輻輳異常に場合は、さらに調整異常が加わっていることが多いです。


症状として、頭痛や肩こり、像が二重に見えたりします。このような眼精疲労を感じたら 屈折や調節を含めた両眼視機能検査を受けた後、筋性眼精疲労であれば、プリズム入りのめがねを装用したり、手術をする必要がある場合もあります。遠方視力や眼球マッサージでは治らないので、眼科医に相談してみるとよいでしょう。



症候性眼精疲労

症候性眼精疲労は、眼病や全身病が原因で起こる眼精疲労です。眼病としては、ドライアイ(涙液分泌減少症/乾性角結膜炎)・結膜炎・角膜炎・ものもらい・白内障・緑内障などがあります。また、全身病としては高血圧・心身症・神経症などがあります。


例えば、眼病であるドライアイの場合、涙液分泌の減少で目が乾燥することによって目が傷つく疾患です。涙は目の殺菌作用の他、角膜へ酸素や栄養を運ぶ役割をしているので、涙液の分泌が少なくなると目が疲れやすくなります。また、ものが見づらいことも要因となり、目が疲れ、眼精疲労となるのです。その他の眼病についても正しく見れないことによる目の疲れからくるのです。


しかし、一見、目とは関係なさそうな器官部の疾患からも眼精疲労になる場合もあります。実は、体の部位は全て1つに繋がっているということなのです。例えば、精神的ストレスが強くなると、不安を感じたり、イライラしたり、不眠症になったりします。


これは精神的な症状ですが、これが継続すると高血圧や心身症などを誘発するのです。目以外の疾患でも目が疲れてくることがあり、症状の1つとして、眼精疲労となるのです。


症候性眼精疲労の場合、その発生元である病気の診察・治療を行うことで改善されます。単なる疲れ目だと思ってほっておくと取り返しのつかないことになりますので、少しでも早く受診される方がよいです。


眼精疲労を改善するためのポイント

生活習慣

普段の生活が眼精疲労やその他の病気に深く関わっていることは、これまで説明してきた通りです。IT機器の発達につれ、目が悪くなる人が増えているのは言うまでもありません。生活のリズムは中々変えられなく、お仕事などで深夜遅くまでの残業や画面の長時間注視は避けられないかもしれません。が、変えられることから行えばよいのです。


まず、食生活についてですが、目によいとされるビタミンを多く摂取するようにしてください。一人ぐらしの若い人や外食中心の人などは栄養が偏り、目に不可欠な栄養が摂取されない場合が多いのです。


ひじき・わかめ・椎茸・いわしなど昔ながらの食品に目によい栄養が多く含まれているのです。洋食中心の食生活をしている人は、食事の見直しから始めることをしてください。くれぐれも無理なダイエットは目によくないことを念頭においてください。


次に、目を休めることが大切です。日本人の国民性、つまり真面目・勤勉・頑張り屋の性格が眼精疲労の人が多い所以なのです。眼精疲労は、超真面目な人や超努力家の人達に襲いかかります。納期を守るために、集中して仕事を行うのはよいのですが、根を詰めすぎると眼精疲労となります。


適度な休息(目を休める)を持ち、ゆったりとした気持ちでお仕事をするようにしてください。そして、やはり十分な睡眠が必要不可欠です。しかし、睡眠については子供や若者ならまだしも、歳をとってくると眠れなかったり、仕事などの関係から眠る時間がない場合も、短い時間でも熟睡することが大切なのです。


ビタミン

近年、眼精疲労対策として注目を集めているのが「ビタミン」です。ビタミンは13種類ありますが、そのうち目に関係深いのがビタミンAとビタミンB群です。


まず、ビタミンAですが、角膜・網膜の細胞を正常に保ち、涙の量を一定に保つ働きがあります。ビタミンAが不足すると鳥目になったり、ドライアイになりやすいのです。ビタミンAを多く含む食品としては、うなぎ・レバー(鶏/豚/牛)・バター・卵黄などの動物性食品や、かぼちゃ・ほうれん草・にんじん・しゅんぎく・小松菜・ブロッコリー・ブルーベリーなどの植物性食品があります。


次に、ビタミンB群も目にとって大変重要な働きをします。ビタミンB1とB12は、視神経の働きを促して視力の低下を予防します。ビタミンB2は、目の充血や眼精疲労の改善、及びピント調節機能や瞳孔(どうこう)の光量調節作用をサポートします。ビタミンB6は、眼精疲労、目の炎症、貧血やウツ病に効果があるとされています。


ビタミンB1・B12が多く含む食品として、ボンレスハム・豚肉・椎茸・落花生・うなぎ・ごまなど、ビタミンB2が多く含まれる食品として、豚レバー・卵・椎茸・うなぎ・チーズ、わかめ、海苔など、ビタミンB6が多く含まれている食品として、大豆・牛乳・さけ・さば・まぐろ・玄米などがあります。


その他、ビタミンCは水晶体が白く濁る「白内障」の予防に、ビタミンEは血行を促して酸素や栄養を送り、イキイキと輝く目にする働きがあります。普段の食生活でビタミンの摂取をするのがよいのですが、不足分をサプリメントや目薬で補給できます。


ブルーベリー


ブルーベリーが目に効くのでしょうか? その秘密は、ブルーベリーに含まれている「アントシアニン」という色素にあります。アントシアニンは他の植物にも存在しますが、含有量はブルーベリーがダントツの多さです。


アントシアニンにはロドプシンという物質の再合成を活性化する働きがあります。ロドプシンは、目(網膜)の中で光を吸収することによって、分解と再合成を連続的に繰り返して、視覚情報を脳に伝えるのです。アントシアニンはこの機能をサポートする働きがあるのです。


ロドプシンの働き鈍くなるがと、見えにくくなったり、眼精疲労の原因となります。また、アントシアニンは老化の原因である、活性酸素を取り除く働きもあります。目を使いすぎると酸化(老化)が促進され、視力低下の原因となります。その他、アントシアニンは、眼球内の毛細血管を強くして、血流を改善して目に酸素や栄養を行き渡らせる働きもあります。


とはいえ、視力回復に効果が期待できる程のアントシアニンを摂取するには、生のブルーベリーですと、1日60~300g必要と言われています。目安として両手いっぱいの量を食べなくてはならないのです。これはかなり無理がありますので、濃縮エキスやサプリメントなどで摂取することが多いようです。


ツボ療法


目と鼻の近くにあるツボから説明します。目と鼻の付け根の間にあるツボを「晴明」(せいめい)といい、人が無意識のうちに押してしまうツボです。他に、目尻と眉尻から髪の毛の生え際の間にあるツボ「太陽」(たいよう)、眉の上当たりにあるツボ「陽白」(ようはく)など目や眉周辺に数多くのツボが存在します。


首筋周辺のツボは、眼精疲労の症状の1つである肩こりに効くツボです。後頭部下、髪の毛の生え際の窪んだところにある「風池」(ふうち)、耳の後ろの方の「安眠」(あんみん)や「翳明」(えいめい)があります。また、目とは関係ないと思われがちですが、腕や背中にも数多くのツボがあります。専門の鍼灸師での治療も眼精疲労を解消する1つの方法です。



メガネ

眼精疲労対策として、メガネは重要です。「メガネをかけると肩がこる」「頭痛がする」などの症状がある人はメガネが合っていない可能性があります。度数が合っていることはもちろんですが、メガネのサイズも合っていることが必要です。


頭の両側の目尻の後ろ、目と耳のほぼ中間にある部分を「こめかみ」といいますが、メガネのサイズが小さいと、こめかみの圧迫によって血液の循環が悪くなるのです。これが長時間続くと、肩こりや頭痛の原因、つまり眼精疲労となるのです。理想のメガネの大きさはメガネのツルとこめかみの間に、名刺1枚がスムーズに通るぐらいの隙間があるサイズです。


また、歳をとると目も老化していき、疲れやすくなります。老眼鏡をかけるのが当たり前になってきます。見えにくいのに我慢していると目の負担をかけ、眼精疲労の原因にもなります。そのための対策として、メガネは作業によって使い分ければ疲れにくいと言われます。例えば、本を見ながらパソコン作業をする場合、近近両用のメガネ。


これは距離の少し違うもの、目から本までの30cm距離とパソコンの画面までの50~60cmを見やすく設定したレンズです。普段の生活では遠近両用のメガネがお勧めです。これには、遠くの度数と近くの度数が一つのメガネにはいっている「二重焦点」レンズと、遠くから近くまで徐々に度数が変わっていく「累進多焦点」レンズがあります。


その他、料理や掃除など室内で使うと便利な中近両用のメガネや、近くのみのピントを合わせた一般的な老眼鏡があります。


「疲れ目サポートレンズ」

眼の調節機能をサポートしてくれる新しいレンズが登場しました。
ポイントは、
①両眼視を考慮した光学設計
②近くを見るときの調節力のサポート

疲れ目にお悩みの方、ぜひ使ってみてください!













快適に「見える」
大切な瞬間を感じるためのお役に立ちたい
     あなたの笑顔がギルドの願いです
  

Posted by guild at 06:28Comments(0)

2017年03月27日

補聴器の種類

補聴器にあるいろいろな種類。自分に最適な補聴器を選ぶには、ということで、少し紹介いたします。

みなさんは補聴器はどんなものを知っていますか?想像するイメージはいろいろでしょうね。

でも、最近のを知らない人はたいてい驚きます。


でもはじめに言っておくこととして、万能の補聴器はありません!自分に合うものを上手に選ぶ必要があるわけです。

そこで、どんな補聴器があるか、おおまかなくくりで、その長所と短所を見て行きましょう。

大きく分けた、補聴器の種類はこんな感じです。


耳かけ型補聴器・耳あな型補聴器・ポケット型やメガネ型など特殊な補聴器

と、このような種類があります。


まずは、耳かけ型補聴器の特徴です。


このタイプの良いところは、いろいろな機種があって価格も様々あること。そして、音がどの方向かが分かりやすい。

最新のものは耳あな型よりもはるかに目立たない。などです、さらに、耳栓で耳のあなをふさがないタイプもあり、

とても自然な装用感。両耳につけることでさらに快適になります。

耳かけの、短所は、汗に影響されやすいこと、そして、メガネやマスクの時に気遣いが必要。などです。

次が、耳かけに対して、耳あな型補聴器



その良いところは、耳介つまり自分の耳を利用できているので、自然な集音ができることです。

その短所は難聴の程度が強い人には向いていないことが大きいことと、本体が小さいため、

電池の入れ外しなどの取り扱い方にとても器用さが必要な点です。

さらに、耳あなの型を採り、耳あなをふさぐため、自分の声がこもることです。

このほか、耳垢が入り込み、スピーカーをふさぎ、音が出なくなることがある、などもありますね。

以上が、現在の補聴器で多くの比率を占めているものです。

ギルドではあなたの聞こえや生活に合わせた補聴器をお選びさせていただきます。


  

Posted by guild at 23:12Comments(1)補聴器